Skip to content

Basketball; idrett, vitenskap, kunst og filosofi

  • Trenerløypen NBBF
  • Kontakt
  • Om/About

Category: Generelle treningsprinsipper

Bakgrunn og historie, Generelle treningsprinsipper

Se til håndballen?

I Norge har håndballsporten lykkes, sies det. Basketsporten ligger derimot langt nede, både når det gjelder rekruttering og medieoppmerksomhet. Det […]

By Geir BangstadJanuary 23, 2015
Generelle treningsprinsipper, Holdninger og verdier

Utvikling og fremgang, vil du virkelig bli god?

Trening, spilling og drilling.   Basketball er, som alle andre kompliserte aktiviteter, avhengig av repetisjon. Det er en viktig grunnforutsetning […]

By Geir BangstadAugust 1, 2014
Generelle treningsprinsipper

Utvikling del 3: Naturlige forutsetninger

Basketball er som tidligere nevnt en idrett med svært mange krav til utøverne. Dette omfatter fysiske, tekniske, taktiske, mentale og […]

By Geir BangstadDecember 29, 2013
Generelle treningsprinsipper

Utvikling del 2: Talent, miljø og kultur

Toppnivå som basketballspiller er vanligvis i alderen 28 – 32 år. Tommelfingerregel er at det ligger 10.000 timer med systematisk […]

By Geir BangstadApril 14, 2013
Generelle treningsprinsipper, Holdninger og verdier

Utvikling del 1: Verdier, vaner og ferdigheter

Dyder/verdier gir vaner. Vaner gir ferdigheter.   Å utvikle seg som basketballspiller bygger på samme prinsipper som utvikling av andre […]

By Geir BangstadApril 14, 2013
Fysisk trening, Generelle treningsprinsipper

Fysiske krav

Basketball er et spill med store fysiske krav; dynamisk og statisk styrke, akselerasjon, spenst og kardiovaskulær kapasitet.   Basketball dreier […]

By Geir BangstadMarch 31, 2013
Bakgrunn og historie, Generelle treningsprinsipper

Grunnprinsipper

Utøvelse og utvikling av basketball følger noen elementere prinsipper. En del av disse (som kraft, tekniske elementer, fysiske og taktiske […]

By Geir BangstadMarch 23, 2013

Kategorier

Geir Bangstad

Geir Bangstad

- Head coach: Bergen Elite
- Development coach: Loddefjord, Hop, Olsvikåsen vgs
- Diplomtrener
- FECC
- Bachelor psychology (pedagogy)
.

See profile on LinkedIn

Sitater:

God has given you one face, and you make yourself another.
William Shakespeare

Abonner på oppdateringer

Copyright © All rights reserved.Theme BlogBell by Sensational Theme